AquaGym DOUCE


INTENSITÉ


DURÉE

45 minutes


TARIF

MEL 11€80 HORSMEL 11€80

PROCHAINS COURS

Lundi : 11:00 à 11:45
Lundi : 12:15 à 13:00
Jeudi : 18:15 à 19:00
Vendredi : 11:00 à 11:45

Description :

L’AquaGym Douce, est une activité relaxante et bénéfique pour votre corps et votre esprit.

Grâce au mélange de la gymnastique douce et des bienfaits de l’eau, vous pourrez renforcer vos muscles, travailler votre souplesse et vous détendre. C’est l’activité idéale si vous cherchez à maintenir ou améliorer votre forme physique tout en douceur et à votre rythme.

L’AquaGym Douce est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes de santé ou de motricité.

Il ne vous reste plus qu’à enfiler votre maillot de bain pour venir vous détendre et vous maintenir en forme avec l‘AquaGym Douce. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou en abonnement.

 

Partie ciblée :

L’ensemble du corps 

Durée conseillée :

45 minutes 

Bénéfices :

Bénéfices pratiquants : Lutter contre les jambes lourdes Améliorer la tonicité Développer les capacité cardio-vasculaires Renforcer sa mobilité Relâcher ses muscles

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